感情を司る第4チャクラ
こんにちは、yellow rippels yurico です。
東北の岩手県でパステルアート教室を開校し
自然や動物などをモチーフに
アクリル画、パステル画、水彩画を描いています。
エッセンシャルオイルを使い
香りと色の効果でリラックスしながら
感じたものを描き、精油からのメッセージも
伝えるセッション型講座も開催しています。
今日は第4チャクラについてと
後半では、そこに関連する香りについて
お話していきます。
第4チャクラはハートチャクラとも言われ
感情を司るチャクラです。
自然界を象徴する緑色の波長と共鳴する
チャクラでもあります。
また、喜び、幸福感、怒り、悲しみ、憂いなど
人間が味わうあらゆる感情を内包します。
故に第1～7（8）チャクラの中でも
パワーが強いチャクラでもあります。
チャクラについてはこちらの記事で
少しだけ触れていますのでご覧ください。
また、第1～3チャクラは身体
第5～7（8）チャクラは精神を司り
第4チャクラはその中間に位置するため
身体と精神を結びつけ統合していく
役割もあります。
第4チャクラのテーマ
身体と心の成長段階において
其々のチャクラにも学びのテーマがあり
第4チャクラは「無条件の愛」
というテーマがあります。
「無条件の愛」と聞くと、他者への無償の愛
と連想する方もいるかもしれません。
勿論それも素晴らしく大切だと思います。
ですが、まずは自分を無条件に愛すること
どんな自分も愛していくことで
他者にも自然にそのベクトルが向き
自分も相手も満たされていくように思います。
「自分を愛すること」とは
例えば、あと少しで作業が終わるけれど
今、お手洗いに行きたいと思ったら
席を立ってお手洗いへ向かったり
今、外の空気をおもいきり吸いたいと感じたら
手を止めて窓を開け新鮮な空気を入れたり
そこから身体を伸ばしたいと感じたら
おもいきり腕を広げ伸び、空気を吸うなど
日常の小さな思いや肚からの思いまで
ふっと湧いた他でもない自分の大切な感覚を
其々の環境や状況で可能な範囲の中で
肉体で表現・体現することだと感じます。
そして、もしそれが出来なくても
まるっと受け入れ、それを観察し赦していく。
それも、自分を愛することだと感じます。
ゼラニウムからのメッセージ
第4チャクラと関連深い精油の一つに
ゼラニウムがあります。
緑の葉、ピンク色の花から抽出され
優しく包み込むような香りがします。
また、中医学では気・血・水の巡りの中で
気が血や水を動かすというのがありますが
ゼラニウムは生命力が高く
なかなか枯れない気の強い植物です。
そして女性ホルモンを活性化することで
有名な精油でもありますが
実は全てのホルモンを調整してくれる
最高のバランサーだったりします。
最高のバランサーという香りの性質から
さり気ない気遣いができたり
本来持ちあわせている優しさ故に
他人を優先し、周りとの調整が上手な方は
この香りを好む傾向があります。
そういった方がこの精油を選ぶとき
その気遣いを大切な自分に向けて欲しい
まずはあなた自身を気にかけて欲しいという
精油からのメッセージを受け取ります。
気遣いの気は中医学でいう所の気です。
まずは自分に優しさを向け、一旦相手との
境界線を見い出すことで自らの気が巡り
外側の他者へも有形や無形の
循環が生まれるように思います。
これは先に述べた第4チャクラの学び
「無条件の愛」にも繋がっていきます。
また、頭で描いている思いを
行動することが難しいと感じているときや
行動したいと思っている成長のときにも
ゼラニウムの香りを好む傾向があります。
調和を図る精油
さらに、精油の波長であるグリーンには
調和という意味があります。
自分に正直で内側で調和がとれるとき
自然に外側へもそれが向けられ
大きな視点での調和が図れるのではないかと思います。
ゼラニウムの香りを心地よく感じたら
普段の他者への優しい気遣いを沢山褒め
可能な範囲で自分への気遣いや労わりの時間を
とってあげてくださいね。
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