健康維持・栄養 七夕によせて「表情」と「有ることの難しさ」 こんにちは、アトリエ yellow rippels yurico です。 東北の岩手県で、初心者さん、絵の苦手な方 ブラッシュアップをはかりたい方など どんな方でも素敵に描けるパステルアートや アクリル絵の具を使ったワークショップを開催しています。 自然や動物などをモチーフに アクリル画、パステル画、水彩画...
健康維持・栄養 食事で大切にしていること・アーユルヴェーダ的な視点 こんにちは、yellow rippels yurico です。 東北の岩手県でパステルアート教室を開校し 自然や動物などをモチーフに アクリル画、パステル画、水彩画を描いています。 お子さんのいらっしゃるご家庭は 春休み真っ只中ですね。 私も次の学年に進級前の時間を 息子とあれやこれやで楽しんでいます。 今日...
健康維持・栄養 東洋医学を取り入れた小麦製品との上手な付き合い方 こんにちは、yellow rippels yurico です。 東北の岩手県でパステルアート教室を開校し 自然や動物などをモチーフに アクリル画、パステル画、水彩画を描いています。 今日は東洋医学的な視点の私的な小麦製品との 付き合い方、その食べ合わせについてお話していきます。 小麦粉を控える選択をしたけ...
健康維持・栄養 日常の一部になっている瞑想 マイペースに短い時間の瞑想 こんにちは、yellow rippels yurico です。 東北の岩手県でパステルアート教室を開校し 自然や動物などをモチーフに アクリル画、パステル画、水彩画を描いています。 今日は久しぶりに、ゆっくりと時間をつくり １時間位瞑想の時間をとりました。 瞑想は色々な効果があ...
